S’il est juste de prétendre que dans la vie les épreuves et les difficultés nous font grandir et nous rendent plus forts, la douleur, elle, nous fait rétrécir et nous affaiblit. Je ne sais pas si vous connaissez
Le poids de la douleur
Top 20 idées cadeaux de Noël
Chercheriez-vous une idée de cadeau de Noël pour cette fin d’année 2020 ? Regardez ce que je vous propose, peut-être trouverez-vous une excellente idée pour faire plaisir et soulager le mal de dos en même temps. La magie de l’hiver
La vitamine D
Lorsque le soleil hiberne, il est grand temps de songer à compenser par voie orale notre prise de vitamine D. Il n’y a pas que le moral qui baisse, notre corps aussi est sensible au manque de luminosité. Si la
Ma lampe de luminothérapie
Un traitement par la lumière ou luminothérapie peut représenter un moyen de mieux passer l’hiver. D’excellentes lampes de luminothérapie à un prix abordable vous permettent de profiter d’une intensité solaire pour ramener ou prolonger l’été dans votre demeure, sans vous
La gym avec Mark Lauren
Mark Lauren un incontournable pour retrouver votre bien-être optimal. Mark Lauren, qui d’autre ? On ne confie pas son corps à n’importe qui, alors tant qu’à faire pourquoi ne pas choisir l’expert le plus avéré et apprécié depuis bien des
Mal au dos ? Deux exercices par Mark Lauren
Ces deux exercices ciblés, l’un pour le bas du dos et l’autre pour le milieu du dos, vont vous apporter un net soulagement de vos douleurs. Dans le cadre de son programme « BOUGEZ MIEUX AVEC MARK », Mark Lauren a édité
Soulager les maux de dos par le froid
La thérapie par le froid, la cryothérapie, nous est plus familière dans le cadre de la médecine sportive. Nous avons tous pu apercevoir les corps athlétiques, après un événement sportif diffusé à la télévision, disparaître dans la buée derrière une
Des maux pour le dire
Je m’écoute, donc je suis Maintenant que vous connaissez mieux l’auteur et le sujet de ce site, je voudrais aborder notre sujet central en posant peut-être un autre regard sur la douleur. Il n’est pas question de rendre la douleur
Marche aquatique ou aquajogging pour soulager son mal de dos ?
La marche à pied dans l’eau ou aquajogging représenterait-elle une opportunité de pratiquer régulièrement une activité physique bienfaisante et de surmonter ses douleurs dorsales en douceur ? Qu’est-ce que l’aquajogging ? C’est une thérapie qui nous vient de la rééducation
Matelas gonflable
Matelas gonflable Intex comme lit d’appoint Connaissez-vous les matelas gonflables électriques ? Les fêtes de fin d’année approchent et nous sommes tous déjà au moins dans les préparatifs. Notre vie moderne faisant que nous sommes souvent au sein d’une
M’accorderez-vous un massage ?
Bonjour, Après avoir abandonné les porteurs de pacemaker, de pompe à insuline, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’épilepsie dans mon article « Sous tension », nous voilà dans un traitement qui peut convenir à tout le monde. Sauf si